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镇康旅游攻略


来源:镇康县人民政府  作者:  时间:2024-09-26  点击率:打印 】【 关闭
青山无意分两地,秀城有心贯两国!作为云南省25个边境县中最抵边的县城之一,镇康宛如一颗绿色明珠,镶嵌在祖国的西南边陲。


镇康,寓意“镇守边关·幸福安康”,隶属于云南省临沧市,县境东邻永德县,南接耿马县,西与缅甸果敢自治区山水相连,北与保山市龙陵县隔怒江相望,县域面积2529平方公里,国境线长近100公里,有1个国家二类口岸和6个边民互市点,是国家“一带一路”倡议、孟中印缅经济走廊建设和云南面向南亚东南亚辐射中心建设的前沿窗口。


镇康旅游资源丰富,有丰厚灿烂的边地文化、多元包容的民俗文化、神奇美丽的边境风光、恢弘壮阔的山河丽景,还有四季芳菲如画、绿野乡村休闲…… 在这里,有着流传千年不朽的“阿数瑟”舞乐文化、有“百里边关第一哨”之称的赐福彝寨、能体验一步跨两国的南伞口岸、神秘奇幻的跨国溶洞、绿意绵延的万亩草山、生物多样的南捧河自然保护区、民居风貌独特的小落水传统村落、分别以茶叶和温泉而出名的马鞍山和茶叶林村等,丰富了内涵和外延,并共同树立了“边美镇康 · 开放新城”的形象。



欢迎您来这座热情奔放、风景秀丽之城放飞自我、极尽探索!



赐福彝寨旅游景区位于镇康县南伞镇红岩村刺树丫口自然村,是云南省最抵边的景区,享有“百里边关第一哨”的美誉,2020年被评为国家 AAA 级旅游景区。走进戍边馆,可瞻仰镇康有历史记载以来的戍边历史;踏上观景平台,可领略“一城连两国”的独特景观,中国南伞和缅甸果敢全貌尽收眼底;中缅121号界桩旁的天然国界石坐落在中缅边境线上,石门坎、盼夫石无不诉说着大自然的神奇;漫步在巡边栈道上,一步一个风景,春看日出、夏识雨声、秋赏风月,冬看云海;站在远征军遗址的戍边阁上,仿佛能感受千年来的历史风云;到云上世外酒店享受野奢之旅,于山景园林与青山绿水之中,见证一场绚丽的花开盛境。
景区之美一半源于山石,一半源于云雾。山间云雾翻涌奔腾,霞光穿透之时,宛如人间仙境。




小落水景区位于镇康县凤尾镇芦子园村,距县城68公里,属于典型的少数民族石板房村落,源于民国初期彝族和傈僳族先民迁移到此就地取材,用石块垒墙,石板盖顶,碎石铺路,依山就势建房而形成。村庄海拔2200m,森林覆盖率高达90%,年平均气温18.6℃,被赞誉为“在云端的石板村”,是康养旅游最佳目的地和研学采风的绝佳之地。1951年为平叛国民党反共救国军残匪,中国人民解放军123团在这里与敌人展开过激烈战斗,9个战场遗址、1座平叛纪念碑和1个剿匪遗址馆矗立在村寨古道深处。2014年,小落水村被列入第三批中国传统村落保护名录,2019年被列入第三批中国少数民族特色村寨名录,2022年获评为国家AAA级旅游景区,具有较高的历史文化传承和游憩休闲价值。





茶叶林景区隶属于勐堆乡茶叶林村,距县城41公里,景区拥有得天独厚的温泉资源,水温在41至87℃之间,温泉水富含钾、钠、钙、氯等丰富矿物质元素,不仅有祛风除痛的功效,还可软化皮肤,溶解角质,康养皮肤,“道公善人”“药王擦叶,温泉灵愈”的传说流传至今,2023年被评为国家AAA级旅游景区。景区内公共设施完备,建有温泉酒店,设水上乐园、熏蒸房、VIP温泉区、中医馆、餐饮区、休息中心、公共浴室等业态,是一个集“温泉休养、温泉医养、温泉颐养”于一体的“三养”度假村。


在此,您可以缅怀“黑龙先生”的功德,祈福许愿,赏药花、唱药歌、吃药膳、泡药泉、蒸药澡,品尝一口寓意着“团圆”和“思乡”的团子粑粑,领略独特民俗风情。




南伞河畔公园镶嵌在县城中心,2022年被评为国家 AAA 级旅游景区。终年树林常绿仿佛闯进森林秘境;婀娜的公主雕像,颂扬着南伞“爱神”追求幸福生活、美好爱情的壮举;生动的民族团结水景墙,象征着各族人民团结奋斗;历史悠久的东汉铜鼓,见证了民族迁移的缩影;引人注目的陀螺非遗文化传习场,每天都上演着精彩的比赛;夜幕降临,广场又成为了国家级非遗“阿数瑟”歌舞文化的海洋……

每年傣历泼水节人们会在公主雕像前尽情地进行泼水狂欢活动;每年9月底到10月初,中缅“阿数瑟”山歌会在此举行。康养宜居的美丽边城,四季从不会停止更迭,但南伞河畔公园却好像永远都留在春天。





南伞口岸位于镇康县城西南边,与缅甸杨龙寨口岸一桥之隔,距缅甸果敢老街市中心9公里、腊戌157公里、缅甸首都内比都756公里,是中国连接印度洋陆上距离最近的前沿商埠,是中缅物资集散的主要口岸和边民交往的重要通道。镇康因此而区位优势明显,形成了“界碑在县城,国门在城中,一城连两国,岸城园一体”的独特景观。每天早晨8点,开关之前南伞口岸都会举行庄严的升旗仪式,口岸旁的国门公园矗立着一座球形标志,那是镇康这座永不移动的界碑之城的宣言。
从古至今,无论是在战争时期还是边境管控、疫情防控方面,镇康县都以独有的担当守护着祖国西南大门,是一座名副其实的英雄之城。




南伞观景塔坐落于县城中央的飞猡山上,沿石阶而上,可以看到整个镇康县城以及两国一城的风光。春夏时节鸟语花香,绿意盎然,秋冬时节苍凉壮美。白天抬头是蓝天白云,俯眼是两国风光,夜晚可以仰视皓月星辰,俯瞰璀璨灯火,是观景和登山的绝佳去处。



“阿数瑟”是镇康最具魅力的边地文化之一,具有浓烈的地域性和民族性,堪称临沧民间文学之瑰宝,又因临沧是茶马古道上的重要产茶区之一,“阿数瑟”也被誉为“茶马古道上的天籁之音”,2021年5月,阿数瑟被国务院公布为第五批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。

“阿数瑟”是集“歌、舞、乐”为一体的原生态歌舞演唱形式,镇康当地人把打歌、作对子、唱调子、唱山歌、弹三弦等都叫做“阿数瑟”,其中“阿数瑟”打歌最为常见。

在镇康,婚丧嫁娶、节日庆典、茶余饭后等皆可见“阿数瑟”打歌场面,打歌内容涵盖天文地理、生产节气、男女之爱、古今风物,是当地人民社会生活和人生情感的真实写照。遥远古朴的“三弦”韵律和悠长婉转的“阿数瑟”唱腔,陪伴着一代又一代镇康人民度过了无数苦乐年华,是他们日常生活中不可或缺的精神食粮。

“阿数瑟”在滇西地区及缅甸果敢地区也广泛流传。每年镇康都举办中缅“阿数瑟”山歌会,“阿数瑟”也因此成为增进边疆各族儿女情感、架起与邻国人民之间情感沟通的纽带和桥梁。





[县城一日游 快节奏·慢享受]




县城一日游线路:南伞河畔公园(AAA)→南伞口岸→南伞观景塔→赐福彝寨景区(AAA)

行程安排:

观南伞河畔公园百草繁花,感受国门友谊广场的热情,体验打陀螺非遗传承技艺;

游南伞口岸,感受一城连两国的神奇,体验国门前的升旗仪式;

登南伞观景塔一览县城全貌;

中午在县城或城边的大坝佤族村就餐;

餐后到赐福彝寨景区瞻戍边馆、观两国景色、乘天坑电梯、钻熔岩地洞、品山肴野蔌、露星空营地、浴两国云海、游无边泳池、宿野奢酒店。






[精品两日游  边关情·慢体验]




精品二日游线路:南伞口岸→南伞观景塔→赐福彝寨景区(AAA)→茶叶林景区(AAA)→小落水景区(AAA)→南伞河畔公园(AAA)

DAY1:南伞口岸→南伞观景塔→赐福彝寨景区(AAA)→茶叶林景区(AAA)
行程安排:
游南伞口岸,感受一城连两国的神奇,体验国门前的升旗仪式;
登南伞观景塔一览县城全貌;
中午在县城或城边的大坝佤族村就餐;
餐后到赐福彝寨景区乘天坑电梯、钻熔岩地洞、观两国景色、浴两国云海、游无边泳池、享野奢生活。
到茶叶林景区吃药膳、泡温泉、蒸药澡、宿温泉酒店。




DAY2:茶叶林景区(AAA)→小落水景区(AAA)→南伞河畔公园(AAA)
行程安排:
从茶叶林景区前往小落水景区云巅石板村,观传统村落美景、瞻剿匪遗址、赏百亩草山、尝原生态火腿和黑蜂蜜、品手工咖啡,在景区吃山肴野蔌;
返回县城南伞观河畔公园百草繁花,体验打陀螺和“阿数瑟”歌舞乐非遗传承的魅力,晚餐在县城或城边的大坝佤族村就餐;
傍晚到广场感受有一种叫云南的生活夜间群众文化活动的热情。





[深度三日游  山水间·慢生活]




深度三日游线路:南伞口岸→南伞观景塔→木场乡蕨坝村桃花岛→木场乡河边村→(途经热水河村)→镇康县人民会堂旧址→凤尾镇凤尾村傣族寨→小落水景区(AAA)→忙丙乡马鞍山村→(途经帮流公路)→勐捧镇岔沟村→茶叶林景区(AAA)→勐堆乡帮东自然村→赐福彝寨景区(AAA)→南伞河畔公园(AAA)

DAY1:南伞口岸→南伞观景塔→木场乡河边村→木场乡蕨坝村桃花岛→(途经热水河村)→镇康县人民会堂旧址→凤尾镇凤尾村傣族寨→小落水景区(AAA)

行程安排:

游南伞口岸,感受一城连两国的神奇,体验国门前的升旗仪式;

登南伞观景塔一览县城全貌;

沿临清高速至木场乡河边村春赏花、夏避暑,秋游河,摘绿色果蔬、品野生山茶,到附近桃花岛赏桃花,尝冬桃,游水库,享滨水休闲乐趣,中午在桃花岛农家乐尝生态野菜;

从木场途经南伞镇热水河村,前往镇康老县城,逛老县城凤尾,领略人民会堂旧址苏式建筑的魅力;

走进凤尾村傣族村寨,体验傣族风情、游孔雀园、行森林公园步道,尝傣家美食;

前往小落水景区云巅石板村晚餐,观传统村落美景、瞻剿匪遗址、赏百亩草山、尝原生态火腿和黑蜂蜜、品手工咖啡,晚上宿云巅木屋。




DAY2:小落水景区(AAA)→忙丙乡马鞍山村→(途经帮流公路)→勐捧镇岔沟村→茶叶林景区(AAA)
行程安排:
从小落水景区到忙丙马鞍山村爬生态茶山、体验采茶制茶的乐趣,购马鞍山村精品古树茶、饮一口茶醋清爽解腻,在茶山午餐;
途经帮流公路到勐捧镇岔沟村观碉堡布防遗址,冬赏油菜花海;
再前往茶叶林景区宿温泉酒店,游水上乐园、吃药膳、泡温泉、蒸药澡。




DAY3: 茶叶林景区(AAA)→勐堆乡帮东自然村 →赐福彝寨景区(AAA)→南伞河畔公园(AAA)
行程安排:
从茶叶林景区到勐堆乡帮东村体验帮东傣族风情、购帮东农品;
继续前往赐福彝寨景区,中午在景区品山肴野蔌,随后瞻戍边馆、观两国景色、乘天坑电梯、钻熔岩地洞、露星空营地、浴两国云海、游无边泳池、享野奢生活;
下午返回县城南伞,逛美丽边城,观河畔公园百草繁花,购镇康特产和东南亚特产,晚餐在县城或城边的大坝佤族村就餐;
晚上到广场体验打“磨盘陀螺”和“阿数瑟”歌舞乐国家级非遗的魅力,感受“有一种叫云南的生活”夜间群众文化活动的热情。




  
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